居場所情報掲載日：2025年2月25日
太極拳と転倒予防
- 開催場所
- 鷺宮地域
- 開催日
- 平日午後
- 参加対象
- 高齢者
- 内 容
- 体操・ダンス
- 運動
内容
- 趣旨
- 毎週太極拳の練習をして転倒予防。体の軸の安定をめざす。
- 詳細
- 準備体操から始めて24式太極拳、48式太極拳を1時間みっちり行う。講師の指導あり。
- 日時
- 毎週金曜日 14:00～15:00
- 会場
- 鷺宮西住宅集会室（中野区白鷺2-50）または鷺宮スポーツコミュニティプラザ（中野区白鷺3-1-13）
- 参加費
- あり（月謝4,000円）
申込締切日
要
問い合わせ先
STC 寺澤節子
【電話番号】03-3336-6337
※詐欺防止のため留守電になっていますが大丈夫です。
- 団体・施設情報
- 団体名：