居場所情報掲載日：2025年2月20日
太極拳
- 開催場所
- 中部地域
- 開催日
- 平日午後
- 参加対象
- 高齢者
- 内 容
- 体操・ダンス
- 運動
内容
- 趣旨
- 内面の「気」を養い、健康を維持すること。
- 詳細
- 呼吸を動作に合わせ、ゆっくり伸びやかに動かし、姿勢をまっすぐに保ち、筋肉を鍛える。
- 日時
- 第1・3水曜日 14:00～15:30
- 会場
- 昭和高齢者会館（東中野3-19-18）
- 参加費
- なし（無料）
申込締切日
なし
問い合わせ先
昭和高齢者会館 【電話番号】03-3367-0813
- 団体・施設情報
- 団体名：