居場所情報掲載日：2022年10月1日
ゆったりヨガ教室
- 開催場所
- 中部地域
- 開催日
- 平日午前
- 参加対象
- 高齢者
- 内 容
- 体操・ダンス
内容
- 趣旨
- いつも忙しく生活する中で疲れた心身をときほぐすためのゆったりヨガ教室です。
- 詳細
- ヨガのゆっくりした動きと呼吸で心も体も癒されませんか？
- 日時
- 毎月第1～4火曜日 10:00～11:30
- 会場
- 昭和高齢者会館（東中野3-19-18）
- 参加費
- なし
- その他
- 【参加対象】区内在住の60歳以上の方
申込締切日
不要
問い合わせ先
昭和高齢者会館 【電話番号】3367-0813
- 団体・施設情報
- 団体名：